«Здоровым быть здорово!»

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. А что же такое здоровье? На этот простой вопрос люди пытаются ответить с глубокой древности. ВОЗ дает следующее определение: «Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия», то есть здоровье – это нормальное состояние организма, когда все наши органы работают дружно, ритмично, согласованно между собой и окружающей средой (вдох – выдох, сон – бодрствование).

Теме здоровья был посвящен час интересной информации для маленьких читателей. Мероприятие началось с беседы о здоровье, о полезных и вредных привычках, о важности соблюдения режима дня. Также поговорили о том, что каждый человек – сам творец своего здоровья и поэтому очень важно с раннего возраста правильно питаться, заниматься физкультурой, закаляться и соблюдать правила личной гигиены. 

Участники мероприятия вели разговор о том, какого человека можно назвать здоровым, от чего зависит здоровье. Дети назвали привычки, которые вредят здоровью человека. Как оказалось, все ребята прекрасно понимают пагубное влияние сигарет, алкоголя и наркотиков на растущий организм. Все дружно отвечали на вопросы викторины, вспоминали народные пословицы. В такой игровой, увлекательной форме постарались донести до ребят важные правила здорового образа жизни: соблюдение режима дня, закаливание организма, занятия спортом.

Завершая мероприятие, ребята сделали вывод, что для того, чтобы быть здоровым, важно соблюдать гигиену, заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.