Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Томск, погода в Томске, сайты Томска, купить в Томске,библиотека, электронная библиотека,бесплатная библиотека

  Группа «Лечебная гимнастика»

Клубное формирование с. Лучаново
Руководитель: Тараканова Таисия Алексеевна.

 

 

На первое занятие группа собралась в феврале 2013 года.

Группа осуществляет комплекс упражнений оздоровительной гимнастики для снижения массы тела, снижения холестерина в крови, увеличения кровоснабжения органов тела. В современной медицине гимнастика стала вспомогательным, а иногда и основным методом лечения. Комплекс упражнений разработан НИИ психологического здоровья «Центр мониторинга здоровья Томского госуниверситета» авторы: Швец Н.А.; Моргалёв Ю.Н.

Участники группы принимают активное участие в спортивных мероприятиях, ходят на лыжах, плавают. По отзывам людей, посещавшим занятия в группе хотя-бы в течении месяца, результат заметен сразу: улучшается самочувствие, за счёт увеличения кровоснабжения улучшается цвет лица, перестаёт «скакать» давление. Нагрузки во время занятий умеренные. Занятия проводятся на бесплатной основе. Средний возраст-50 лет.

Время занятий: вторник и пятница с 19.00 до 20.00